Connais-tu les pouvoirs magiques de l’auto-massage ?
Avec ses propres mains, un enfant peut apprendre à se détendre, à relâcher ses tensions, et à se sentir bien dans son corps. C’est exactement ce que Pauline Bio Etre propose lors de cet atelier Auto-Massage, pensé pour les enfants de 6 à 10 ans.
Pendant 1h30, les enfants découvrent des gestes simples et doux, adaptés à leur âge. Pas de matériel compliqué, pas de performance à atteindre. Juste du plaisir, de la curiosité, et beaucoup de bienveillance.
Au fil de la séance, chaque enfant explore ce que l’auto-massage peut lui apporter. Moins de stress et plus de calme au quotidien. Un esprit plus concentré pour l’école et les activités. Des nuits plus douces et des matins en forme. Et une confiance en soi qui grandit, geste après geste.
La méthode est douce, ludique et bienveillante. Elle s’adapte à chaque enfant, à son rythme, sans jamais forcer.
Parce qu’apprendre à s’écouter, ça s’apprend dès l’enfance.
Tarif : 25€ — durée 1h30.






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